img-0
umów się na konsultację

Cześć, z tej strony daria!

Jak miło, że tutaj zajrzał_ś!

Wierzę (i mam na to badania! 😉), że jakościowe relacje są podstawą szczęśliwego życia, dlatego pomagam moim klientom w tworzeniu satysfakcjonujących relacji i pokonywaniu przeszkód, które pojawiają się przy okazji ich tworzenia.

Dzięki uważności na Ciebie i Twoje potrzeby, ciekawości, zrozumieniu oraz technikom terapeutycznym opartych na dowodach, pracuję nad wspieraniem pozytywnych zmian, które wnoszą spokój ducha i radość w życie moich klientów, więc…

Jestem tu, żeby Ci pomóc 🙂

UMÓW SIĘ NA SESJĘ

MOJE SUPERMOCE, CZYLI DLACZEGO MOŻESZ MI ZAUFAĆ?

Jestem…

🔶 dyplomowaną psycholożką-seksuolożką (Uniwersytet SWPS) i terapeutką par (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii),

🔶 jedną z kilku w Polsce specjalistek po ukończeniu I i II stopnia Gottman Method Couples Therapy i pierwszą w Polsce z certyfikatem The Seven Principles for Making Marriage Work – Leader Training,

🔶 w trakcie rocznego kształcenia z Developmental Model of Couples Relationships,

🔶 w trakcie pełnego 4-letniego kształcenia w zakresie terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematu oraz absolwentką mooorza innych kursów, które dają mi dodatkową wiedzę i narzędzia do pracy z Tobą,

🔶 mamą kilkulatka, więc w praktyce wiem, co znaczy kryzys po narodzinach pierwszego dziecka 😉

🔶 w stabilnym i satysfakcjonującym związku, chociaż mój domyślny modus operandi (czyli styl przywiązania) jest lękowo-ambiwalentny, co niesie szereg konsekwencji dla sposobu budowania relacji.

A ponadto…

🔶 mam za sobą ponad dwa tysiące godzin pracy w gabinecie z osobami indywidualnymi i parami.

🔶 pracując z parami łączę różne podejścia, opierając się głównie na teorii przywiązania (terapia skoncentrowana na emocjach oraz Developmental Model w pracy z parami), metodologii Gottman Institute oraz pracy z myślami, przekonaniami i emocjami (terapia poznawczo-behawioralna i terapia schematów). Cała wiedza i narzędzia, które ode mnie dostajesz, to połączenie teorii oraz praktyki i znalezienie tego, co daje najlepsze rezultaty. 

🔶 ucząc, lubię korzystać z życiowych, filmowych albo serialowych przykładów oraz metafor, by jak najlepiej obrazować różne kwestie, a tym samym ułatwiać Ci ich zrozumienie i przyswajanie.

🔶 swoją pracę poddaję superwizji i stale podnoszę swoje kwalifikacje, biorąc udział w kursach branżowych, szkoleniach, webinarach oraz konferencjach, zarówno w Polsce, jak i za granicą.

zadbaj o swoje relacje z moim wsparciem

Ciekawostki z życia prywatnego

KIEDY NIE CZYTAM LITERATURY BRANŻOWEJ, TO...

Sięgam po kryminały i thrillery psychologiczne. Oczywiście czytam też inne książki, ale te dwa gatunki to zdecydowanie moje TOP i nawet, kiedy wydaje mi się, że już padam na twarz, a książka jest dobra, to włącza się tryb „jeszcze tylko jeden rozdział” 😉

Osoba, którą podziwiam to...

Sherlock Holmes. W wersji książkowej, serialowej, filmowej. Wiem, że ma swoje wady (I’m not a psychopath, I’m a high functioning sociopath. Do your research), że to postać fikcyjna, jednak jego sposób myślenia imponuje mi od dziecka. Co zrobić.

Jedną z moich największych wad jest...

Nazwijmy to roztrzepanie. Jestem w stanie zgubić niemalże wszystko (kiedyś zostawiłam laptopa na lotnisku w Norwegii – niedługo przed tym, jak miałam złożyć mgr z psychologii –  po trudach przyleciał do Polski 🙃).

NAJPOPULARNIEJSZE ARTYKUŁY NA BLOGU

SPRAWDŹ ARTYKUŁY

opinie moich klientek i klientów

Terapia u Darii daje mi poczucie bezpieczeństwa i stabilności. Każda z wizyt jest merytoryczna i sprawia, że wychodzę z gabinetu z masą przemyśleń. Podczas spotkań panuje spokojna i przyjazna atmosfera, to niesamowity komfort podczas rozmów na trudne tematy (...). Daria przenosi swoją opiekę także poza gabinet, gdyż po każdej wizycie dostaje maila z "zadaniem domowym" a także materiały, które mogę sobie przerobić w oczekiwaniu na kolejne spotkanie. Daria nie jest osobą, która ocenia. Patrzy na wszystkie problemy w sposób obiektywny i zawsze stara się dopasować do moich potrzeb. Bardzo doceniam fakt, że pokazuje też emocje dzięki czemu jest bardziej ludzka w odróżnieniu od mojej poprzedniej terapeutki. W moim przypadku świetnie się to sprawdza bo mogę nawiązać swojego rodzaju relacje i nie czuć się oceniana. Bardzo polecam (...).
MG
Razem z narzeczonym postanowiliśmy wybrać się na terapie par i trafiliśmy do Pani Darii, na pewno nie żałujemy decyzji. Z każdym miesiącem widzimy zmiany na lepsze (...). Polecam 🙂
P&M
Od kilku miesięcy korzystam z terapii prowadzonej przez Darię - pomogła mi z wieloma problemami (z tymi większymi jak i mniejszymi), z którymi do tej pory nie radziłem sobie najlepiej. Każde spotkanie jest owocne i odbywa się w bardzo przyjaznej atmosferze (...). Warto dodać, że Daria świetnie wyłapuje detale, o których wcześniej byśmy nie pomyśleli - co jeszcze bardziej wzmacnia poczucie, że zależy jej na naszym dobru i, że faktycznie uważnie słucha co mówimy. Jej wskazówki są nadzwyczaj celne (ale jednocześnie nigdy nie czujemy się oceniani). (...) W skrócie, nie wypada nie polecić! Nie wyobrażam sobie, żeby ktokolwiek czuł się zawiedziony 🙂
PO
Pani Daria specjalizuje się w terapii par, ale moja żona nie chciała ze mną pójść do psychologa, więc początkowo byłem sceptyczny, czy to ma sens. Jednak z czasem zaczęło się sprawdzać to, że lepiej, żeby chociaż jedna jeden z małżonków uczestniczył w terapii, bo i tak bezpośrednio mogę zmienić tylko siebie. Z czasem zacząłem dostrzegać, że terapia pośrednio ma wpływ na moje relacje z żoną i na nią samą. Może Kasia (żona) kiedyś zdecyduje się też na terapię. I mam nadzieję, że wybierze p. Darię, bo ja, jak bym miał ponownie wybierać, to wybrałbym właśnie p. Darię. Dzięki jej zaangażowaniu i wspólnemu poszukiwaniu rozwiązań po prostu jest mi lepiej. Polecam! Szczególnie wszystkim panom, bo mimo, że p. Daria jest kobietą, potrafi zrozumieć męski punkt widzenia.
Mirek