Dziennik Partnerski: wersja dla niej

Opis

Być może po narodzinach dziecka macie dla siebie coraz mniej czasu. Czujesz, że Wasza relacja zeszła na drugi albo piąty plan, a czułość i bliskość powoli znikają.

✅ Czujesz, że jesteście bardziej współlokatorami niż partnerami?
✅ Wasza komunikacja ogranicza się do listy „co trzeba zrobić”?
✅ Tęsknisz za rozmowami, które nie dotyczą tylko dzieci i obowiązków?

To normalne, ale nie musi tak być. Możesz odbudować więź ze swoim partnerem i znów poczuć, że jesteście parą, nie wyłącznie rodzicami – wystarczy, że zaczniecie od właściwych rozmów.

Chcąc Ci pomóc, opracowałam Dziennik Partnerski.

To nie jest zwykły zeszyt do zapisywania myśli. To narzędzie autoterpauetyczne, które poprowadzi Cię krok po kroku do lepszego związku.

W środku znajdziesz 90 pytań, które pomogą Wam:
✔ Otworzyć się na siebie nawzajem.
✔ Zrozumieć swoje potrzeby i oczekiwania.
✔ Odbudować bliskość – emocjonalną i fizyczną.
✔ Wzmocnić współpracę w rodzicielstwie.
✔ Zbudować silną relację, która przetrwa każdą burzę.

Co znajdziesz w Dzienniku Partnerskim?

Dziennik podzielony jest na 3 sekcje, które pomagają pracować nad różnymi aspektami relacji:

• Odbudowa intymności i bliskości – Znajdziesz pytania, które pomogą Wam znów czuć się ważnymi dla siebie nawzajem i przywrócić „iskrę” w związku.
• Współpraca rodzicielska – Znajdujące się tutaj pytania, pomogą Wam lepiej zrozumieć się jako rodzice i podejmować wspólne decyzje bez kłótni.
• Silni jesteśmy razem – Dzięki tym pytaniom, odkryjecie, jak wspierać się w trudnych momentach, budować partnerskie wsparcie i razem radzić sobie ze zmianami.

Możesz odpowiadać na pytania w swoim tempie – dzień po dniu lub wybierać te, które są dla Was teraz najważniejsze.

Dla kogo jest ten Dziennik Partnerski?

✔ Dla par, które czują, że coś w ich związku się zmieniło po tym, jak zostali rodzicami, ale nie wiedzą, od czego zacząć odbudowę bliskości.
✔ Dla kobiet, które chcą czuć się nie tylko mamami, ale też partnerkami = być kochanymi, widzianymi i słyszanymi.
✔ Dla par, które chcą rozmawiać ze sobą lepiej, ale jakoś im to nie zawsze wychodzi.

Format i Druk: Otrzymujesz plik PDF w formacie A4. Jest eco-friendly z minimalistyczną grafiką. Możesz wydrukować go w całości i zbindować, wpiąć do segregatora lub drukować po jednej kartce na bieżąco. Bonusowo przygotowałam też wersję PDF z możliwością uzupełniania pliku na nośniku elektronicznym (komputer / telefon).

Masz pytania? Oto odpowiedzi!

❓ Czy to działa, jeśli tylko ja będę wypełniać Dziennik?
Tak! Samodzielna refleksja nad pytaniami często pozwala zobaczyć nową perspektywę w różnych kwestiach i znaleźć odpowiedzi na pewne trudności. Jeśli jednak Twój partner dołączy (samodzielnie wypełniając swoją wersję dziennika i/albo rozmawiając o tym, co Ty wnosisz ze swoimi refleksjami) – efekty będą zdecydowanie lepsze.

❓ Czy mam odpowiadać na wszystkie pytania?
Nie musisz! Możesz wybrać te, które są dla Was najważniejsze na danym etapie związku albo pracować z wybraną sekcją. Na początku dziennika przygotowałam kilka wskazówek na ten tego, jak możesz pracować z tym narzędziem. Wybierz taki sposób, który odpowiada Ci najbardziej.

❓ Nie mamy czasu – czy ten Dziennik wymaga dużego zaangażowania?
Nie! Możesz poświęcać na niego kilka minut dziennie, a i tak zobaczysz różnicę. Liczy się regularność i otwartość na rozmowę z partnerką. A to ile takich rozmów będziecie mieć, zależy od Waszych chęci i możliwości.

Zrób pierwszy krok – zamów Dziennik już dziś!

Nie czekaj, aż coś samo się zmieni. Zadbaj o swój związek już teraz i sprawdź, jak bardzo mogą pomóc Wam właściwie zadane pytania.

Twój związek zasługuje na bliskość, czułość i rozmowy – a Ty na to, by czuć się kochana, widziana i słyszana ❤️

—

Uwaga! Na tej stronie sprzedawany jest Dziennik Partnerski w wersji dla NIEJ.

Wolisz wersję papierową? Nie ma sprawy. Może ją zamówić na Amazonie.